Fitbit Inspire 3
Highlights
• Mindfulness & stresshantering
• Pulsmätning & syremättnad
• Logga din menscykel
• 20 träningslägen & SmartTrack
• Upp till 10 dagars batteritid
Må bra med Inspire 3 från Fitbit – den hjälper dig att ligga steget före när det gäller din stress, träning och sömn. Allt du egentligen behöver göra är att bära aktivitetsarmbandet, och sedan registrerar den viktiga hälsovärden så som temperatur, syremättnad, puls och mycket mer. Ta del av dina dagliga värden – som visar om du är redo för ett träningspass eller om du behöver ta ett djupt andetag och varva ner.
Registrering av välmående dygnet runt
När du har koll på förändringar i vilopuls, syremättnad, hudtemperatur och annat kan du lära känna dig kropp och vad som är bäst för dig1.
Syremättnad (SpO2)
Värdet visar hur väl syret fördelas i din kropp. Fitbit gör det enkelt att följa dina syrenivåer så att du kan få reda på när något förändras i ditt välmående2.
Hudtemperatur
När du mäter hudtemperatur kan du upptäcka variationer som kan bero på feber, fas i menscykeln, aktivitet, sömn, omgivning och annat3.
Vilopuls
Vilopuls är en bra indikator på hur i form du är. Ju lägre den är, desto starkare är hjärtat. Om du ser en plötslig ökning kan det vara läge att få i dig vätska och vila.
Aviseringar om hög/låg puls
Om din puls går över eller under dina vanliga gränsvärden medan du vilar får du en avisering om det. En ovanligt hög eller låg puls kan betyda att något är på gång.
Registrering av menshälsa
Logga mens, notera symtom, beräkna ägglossning och hitta mönster i din menscykel med Inspire 3 och Fitbit-appen4
Stresshanteringspoäng
Få koll på hur bra din kropp hanterar stress med en daglig, personlig poäng. En hög poäng innebär att du är redo att ta dig an stora saker, medan en låg poäng är din kropps sätt att be om lite egenvård.
Mindfulness-övningar
Stoppa stressen innan den tar över. Med Fitbits mindfulness-övningar lär du dig att hantera stress på ett sundare sätt så att du är den som har kontrollen och kan bibehålla lugnet5.
Koppla av med guidade andningsövningar
Relax-appen är som att ha din egen guru i mindfulness på handleden. Den guidar dig genom avkopplande andningsövningar så att du kan hitta inre frid.Konditionsnivå
VO2 max visar hur bra din kropp använder syre under träning. Med VO2 max på din Fitbit får du ett värde som hjälper dig att förstå vilken form du är i.
Pulsmätning 24/7
När du har koll på din puls under träningspasset kan du se om du är i zonerna fettförbränning, kondition eller peak och anpassa intensiteten så att du når dina mål.
Active Zone Minutes
Active Zone Minutes registrerar tiden du spenderar i dina målpulszoner, så när du tränar hårdare, samlar du på dig fler. När du tränar i zonerna kondition och peak dubblas antalet Active Zone Minutes.
Tempo och sträcka med mobilens GPS
Koppla upp dig mot din mobils GPS så kan du se tempo och sträcka direkt på handleden under löpturen, vandringen eller cyklingen. När du är klar kan du se en karta över din instats.
20 träningslägen och SmartTrack
Välj mellan 20 träningslägen och se statistik som tempo, kaloriförbränning och annat i realtid under träningspasset. Om du glömmer att trycka på start så är det inga problem – SmartTrack registrerar automatiskt vanliga träningsformer åt dig.
Upp till 10 dagars batteritid
Mer go och mer flow, med över en veckas batteritid. Batteritid varierar efter användning och andra faktorer.
Aviseringar om samtal och meddelanden
Ett snabbt ögonkast och du har full koll. Med mobilen i fickan kan du njuta mer av nuet och ändå hänga med. Fungerar när mobilen är i närheten.
Bekväm hela dagen
Det superlätta, vattentåliga armbandet ligger mjukt runt din handled för komfort dygnet runt.
Alltid på-läge
Du kan välja att ha skärmen igång hela tiden. Perfekt när du vill följa din statistik när du tränar eller vill visa upp din snygga urtavla. Kräver mer frekvent laddning.
Läs mer om Fitbit Inspire 3 – Midnight Zen/Black
Hitta Aktivitetsarmband & Pulsklocka även hos:
